Prodotti per dimagrire: i 10 TOP secondo la Scienza [2021]

migliori prodotti dimagranti

Esistono realmente dei prodotti per dimagrire velocemente?

Pastiglie dimagranti, integratori brucia grassi, così come prodotti per dimagrire di qualsiasi tipo. Avete notato che sono praticamente OVUNQUE nei negozi commerciali e alimentari?

In realtà, i prodotti per dimagrire agiscono a grandi linee tutti attraverso gli stessi meccanismi.

  • Riducendo l’appetito, facendoci sentire più pieni
  • Riducendo l’assorbimento di nutrienti grassi, facendo assumere meno calorie
  • Aumentando la combustione dei grassi, favorendo una maggiore combustione delle calorie
  • Favorendo il drenaggio di liquidi (ma in questo caso esistono dei drenanti specifici, che abbiamo già visto)

Ok, ma quindi questi fantomatici prodotti per dimagrire FUNZIONANO?

Bene, oggi scopriremo proprio questo.

Vedremo infatti:

1) I prodotti dimagranti migliori (integratori e, pastiglie, brucia grassi…) che funzionano in maniera significativa e che hanno una base scientifica su cui poggia la loro efficacia.

2) Le 10 sostanze alimentari che ad oggi sono riconosciute come le TOP da un punto di vista scientifico per favorire il dimagrimento (e stimolare il metabolismo a bruciare il più possibile).

Insomma, se vuoi CAPIRE quali prodotti dimagranti sono veramente efficaci al giorno d’oggi, sei nel posto giusto.

Ricordo che la classifica dei prodotti è costantemente aggiornata, dunque cambieranno quando troveremo novità migliori o più efficaci.

Naturalmente è importante anche ricordare che ogni prodotto che vedremo dovrà essere affiancato da una corretta alimentazione e stile di vita per dare il massimo dei risultati!

Iniziamo!

Prodotti per dimagrire – [Classifica aggiornata]

cibi dimagrimentoE’ possibile dimagrire velocemente? Al giorno d’oggi possiamo affermare di sì, grazie al lavoro che oramai da anni team di nutrizionisti ed esperti continuano a svolgere, portandoli a proporre modelli alimentari sempre più mirati, merito di conoscenze in continua evoluzione e legate alle problematiche dell’obesità.

Sapere di poter perdere velocemente dei chili ed apparire in forma aumenta la nostra autostima e visto che il mercato propone molti prodotti dietetici per dimagrire, l’importante è saper scegliere quello più adeguato al nostro fisico ed alle nostre caratteristiche, così da poter ottenere risultati visibili in tempi ragionevoli.

Penso che sia chiaro a tutti che i prodotti che andrò ad illustrare funzionano a patto che siano supportati da una alimentazione varia (ricca di verdure!), senza eccessi calorici e da una attività fisica adeguata alla nostra situazione. Il che non vuol dire ore e ore di palestra, ma anche semplicemente nelle attività basilari di tutti i giorni, come fare le scale o una camminata giornaliera con un buon passo.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) consiglia di camminare per almeno 10 mila passi al giorno, (circa 7 km). Questo “piccolo” sforzo garantisce benefici come benessere cardiovascolare, miglioramento di salute ossea, dei tendini, dell’ossigenazione al cervello e controllo del peso corporeo.

Ultima cosa. Questi prodotti per dimagrire sono un potente mix di principi attivi, di sali minerali, di vitamine e di piante più o meno esotiche, ma da sempre utilizzate in campo erboristico e quelli che citiamo hanno tutti ingredienti con fondamenti scientifici.

Nella selezione, abbiamo preferito (e preferiamo ogni volta che aggiorniamo la classifica) formule che donassero un beneficio non solo dietetico, ma anche corporeo generale, regalando all’organismo un benessere generale e diffuso nella maggior parte dei casi.

Eccoli.

Prodotti per dimagrire: Pastiglie dimagranti bruciagrassi

10. HerbAmour – Detox Carbon Active

prodotti per dimagrire carbon-activeHerb Amour è un’azienda che, grazie alla propria storia erboristica sempre all’avanguardia, presenta una scelta molto vasta di integratori alimentari a base di estratti secchi titolati. Il tutto avviene in Italia.

Ma cosa significa estratti secchi titolati? La tecnologia dei nostri giorni ci permette di utilizzare rimedi naturali o erbe aromatiche con metodi sicuri, per cui questi ingredienti si possono lavorare in modo tale da concentrare quei principi attivi che hanno la funzione medica.

Questi estratti che presentano i principi attivi vengono chiamati estratti secchi, perché la pianta viene messa ad essiccare e ne ricaviamo una polvere. Poi l’estratto titolato si ottiene con metodi e lavorazioni diverse e il risultato finale consente di certificare la quantità di principi attivi presenti nel prodotto, cioè la titolazione. In questo modo ecco che si ottiene un estratto secco titolato con un’alta concentrazione di principio attivo della pianta desiderata.

Detox Carbon Active propone 120 pastiglie dimagranti contenente ingredienti naturali al 100%. Le compresse sono a base di finocchio, carbone attivo vegetale, camomilla e aspergillus orizae.

Studiamo la composizione: il finocchio presenta un sacco di virtù, aiuta a digerire, ha un basso indice glicemico, è diuretico e depurativo, sgonfia la pancia e ha un potere elevato nel diminuire l’appetito. L’aspergillus è un fungo probiotico usato nel processo di fermentazione dei semi di soia, del riso e dei cereali e produce l’enzima amilasi, un importante enzima che aiuta a mantenere l’intestino sano e regala una buona digestione ed è per questo che è particolarmente utilizzato in tutti i prodotti per dimagrire.

Essendo un integratore probiotico riduce anche le tossine nel nostro sistema, ci protegge da agenti patogeni batterici e svolge la maggior parte del suo lavoro nella parte alta dello stomaco, predigerendo gli alimenti. Rigenera il processo digestivo, ha funzioni immunostimolanti ed antinfiammatorie.

Tutti conosciamo la camomilla. Ricca di sali minerali e vitamine, ha anche effetti ipoglicemizzanti e diuretici. Seguendo una dieta ipocalorica è dimostrato come riesca ad aiutare l’organismo a smaltire peso in modo naturale.

Il carbone vegetale risolve molti problemi legati all’area intestinale, diminuisce il gonfiore addominale e migliora i disturbi legati all’aerofagia ed al meteorismo. E’ un rimedio naturale molto valido ed evita l’accumulo di tossine dovuto a una lenta digestione.

Il carbone vegetale non ha proprietà dimagranti, ma è un valore aggiunto per il risultato finale, perché è indicato in presenza di meteorismo, colite, fermentazioni intestinali, grazie al leggero effetto disinfettante che presenta a questi livelli.

Queste pastiglie per dimagrire, che a mio parere hanno un gusto gradevole, vanno assunte regolarmente, bevendo molta acqua ed unite a una dieta equilibrata e varia.

HerbAmour Detox è valido sia per donna che per uomo, è stato studiato per combattere il gonfiore della pancia, perdere peso e riequilibrare la flora intestinale.

Concludendo, cosa ne penso?

Nella pratica, queste compresse sono in grado di assorbire e poi trattenere i grassi e gli zuccheri nel tratto intestinale e quindi poi eliminarli. Inoltre la mancanza di caffeina e di guaranà sono un valore aggiunto del prodotto, che non solo velocizza il metabolismo, ma riduce i liquidi o i gas in eccesso. Resta un po’ penalizzato perchè è un prodotto dimagrante che se non è affiancato da una notevole attività fisica, rischia di non dare risultati così elevati.

HerbAmour – Detox Carbon Active (120 capsule) Prezzo (Amazon.it): 24,90 euro


Prodotti per dimagrire: Drenante liquido

9. N2 Natural Nutrition – Detox

prodotti per dimagrire-n2-detoxN2 Natural Nutrition è una bevanda dimagrante, nello specifico un drenante forte. Si colloca fra i prodotti dimagranti efficaci di tipo liquido: si presenta come uno sciroppo diluibile dalla profumazione fruttata, che fornisce la massima concentrazione di principi attivi.

Vengono utilizzati i migliori ingredienti naturali, con la massima concentrazione di ingredienti attivi. Detox Dimagrante è utile per eliminare le tossine accumulate nel corpo, favorisce l’effetto snellente ed aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso.

Da notare che la presenza di ribes nero in alta concentrazione aiuta anche la digestione e migliora le funzioni del sistema digerente.

Troviamo il ribes nero ricco di vitamina C, erba mate, guaranà, tè verde e papaia che favoriscono i processi metabolici e diuretici.

Cerchiamo di capire: il ribes nero è un cortisone naturale, aiuta il sistema immunitario, è depurativo e antinfiammatorio. Ricco di vitamine e minerali, favorisce la diuresi utile per ridurre il tasso di colesterolo nel sangue, combatte la ritenzione idrica e la cellulite.

Nel complesso, questo prodotto per dimagrire è un mix di piante differenti con proprietà depurative che aiutano a disintossicare l’organismo.

L’erba mate è una pianta sudamericana ricca di vitamine, con una buona percentuale di caffeina e presenta grandi proprietà: lipolitiche, toniche e stimolanti, ipoglicemizzanti e diuretiche. Aiuta poi a eliminare le tossine e ad abbassare i valori del colesterolo, oltre che a favorire il drenaggio dei liquidi corporei e l’equilibrio del peso.

Il tè verde è anche noto per essere un ottimo antiossidante ed è un buon alleato per dimagrire, poiché oltre ad essere ricco di vitamine, minerali e tannini contiene polifenoli che limitano il numero di calorie assorbite. E’ ricco di sostanze antinfiammatorie e diuretiche, che aiutano gli organi a rimuovere le tossine. Oltre a fornire un basso apporto calorico, è riconosciuto come un alimento anticancerogeno.

Concludendo, cosa ne penso?

Detox N2 è essenzialmente una bevanda dimagrante, in grado di “depurare”, favorendo la diuresi e aiutando a smaltire i liquidi in eccesso che provocano ritenzione idrica, gonfiore ed anche cellulite. Questo prodotto rappresenta un valido aiuto in una dieta dimagrante, perché la perdita di liquidi in eccesso porta ad un calo di peso (oltre che alla diminuzione della ritenzione idrica!). Ottimo drenante, del tutto naturale, addolcito solo con stevia, (dolcificante ipocalorico naturale), è in grado di donare reali benefici. Fra i molti diuretici a effetto dimagranti e “depurativi” è certamente uno dei migliori in assoluto, sia per ingredienti utilizzati che per risultati.

N2 Natural Nutrition – Detox (500 ml) Prezzo (Amazon.it): 19,95 euro


Prodotti per dimagrire: Pastiglie dimagranti bruciagrassi

8. Nutry Joy – Lipo Solution

prodotti dimagranti nutrijoyNutri Joy è una realtà italiana che offre al pubblico i maggiori ritrovati nel campo dell’integrazione alimentare, seguendo le più innovative ricerche scientifiche.

Fat burner fa parte di questo marchio ed è un prodotto termogenico naturale con la funzione di velocizzare il dimagrimento ed aiutare a ridurre il gonfiore addominale. Tutti sappiamo che un modo per accelerare il dimagrimento è sfruttare la termogenesi e gli integratori di questa specie.

Ma cosa significa temogenesi? Per termogenesi intendiamo quel processo del metabolismo che produce calore, ossia energia, capace di bruciare grassi in eccesso. Quando si vuole aumentare questo processo possiamo farlo per via farmacologica e quindi assumere prodotti come per esempio quelli a base di caffeina e tè verde che contribuiscono ad aumentare la termogenesi.

Fat burner è un prodotto termogenico naturale a base di garcinia, carnitina, tè verde, caffè verde, piperina. La garcinia è una pianta dell’Indonesia, chiamata anche brucia-grassi, utile per ridurre l’appetito e migliorare il metabolismo basale. Contiene vitamine, polisaccaridi, carotenoidi e flavonidi ed ha una grande importanza per regolare i livelli del colesterolo e degli zuccheri. E’ un ottimo integratore dimagrante dalla composizione naturale, che aumenta il senso di sazietà e in grado di aiutare a sgonfiare sensibilmente il ventre.

Anche la piperina, che è un alcaloide derivato dal pepe nero, stimola l’organismo ad eliminare i grassi in eccesso. La piperina è apprezzata per la sua azione termogenica, che stimola il metabolismo e aiuta a bruciare i grassi. Fa perdere peso perché riduce la presenza di lipidi nel sangue e stimola la produzione dei succhi gastrici intestinali favorendo una più veloce digestione.

La carnitina è un brucia grassi con il vantaggio che non intacca i muscoli, ma solo la parte grassa. Oggi è considerata essenziale per la salute, grazie alla duplice azione che svolge sia sull’apparato muscolare che su quello cardio vascolare.

Infine l’abbinamento con la caffeina ne aumenta la termogenesi.

Il caffè verde è un vero brucia grassi, poiché contiene un mix di principi attivi che agiscono stimolando il metabolismo e limitando l’assorbimento degli zuccheri.

Non dimentichiamo che contiene meno caffeina del caffè nero, ma viene assorbita più lentamente dal nostro organismo, per cui l’effetto si prolunga nel tempo. E’ ricco di altre sostanze utili al nostro organismo, come sali minerali, vitamine e polifenoli, che ostacolano l’azione dei radicali liberi, rallentando l’invecchiamento cellulare.

Il tè verde infine non solo contrasta l’invecchiamento cellulare, ma agisce sul metabolismo e aiuta il drenaggio dei liquidi in eccesso.

Concludendo, cosa ne penso?

Fat burner è un prodotto per dimagrire consigliato alle donne, perché migliora la ritenzione idrica, contrasta la cellulite e può aiutare anche in caso di problematiche all’apparato urinario. Un buon soppressore dell’appetito, oltre che un energizzante naturale (grazie a thè e caffè verde). Il fatto che sia made in Italy me lo rende particolarmente simpatico.

Nutry Joy – Lipo Solution (120 capsule) – Prezzo (Amazon.it): 28,90 euro


Prodotti per dimagrire: integratore dimagrante per sportivi

7. Dual – Pro F-burner

drenante fat burner-L’obbiettivo principale di Dual Pro è quello di velocizzare chi ha problemi di dieta. E’ considerato un ottimo prodotto dimagrante, con un eccellente effetto termogenico dato dai diversi ingredienti che lo compongono.

E’ adatto sia a uomini e a donne, è senza OMG, ed è formulato con ingredienti naturali 100%. Dual Pro è un potente mix di principi attivi che stimolano il metabolismo e abbassano l’appetito, aumentando i livelli di energia per favorire gli obbiettivi dimagranti. Si tratta di pastiglie dimagranti ideali per chi vuole perdere peso, ma in modo affidabile.

Consideriamo la sua composizione: la carnitina, naturalmente presente nei tessuti animali, ha la funzione di trasportare gli acidi grassi all’interno dei mitocondri, dove vengono convertiti in energia. In questo modo si avrà un miglioramento delle prestazioni fisiche e, grazie all’aumento dei livelli energetici nel corpo, la sensazione di fatica e stanchezza si abbasserà notevolmente.

La garcinia è una pianta dell’Indonesia, e dalla buccia del suo frutto viene estratto l’acido idrossicitrico, al quale sono attribuite molte proprietà come bruciare grassi, di ridurre l’appetito e la sensazione di fame tra i pasti, di restituire energia, di abbassare i trigliceridi e il colesterolo e di favorire la digestione.

Importante antinfiammatorio e antibatterico, è in grado di aiutare l’organismo a bruciare i grassi e a ridurne l’assorbimento.

Il pepe nero stimola molto bene la termogenesi e quindi è considerato un ottimo aiuto nelle diete dimagranti e per combattere l’obesità. Meglio la piperina, l’alcaloide contenuto nel pepe, regala molte proprietà benefiche, tra cui migliora la digestione ed i processi intestinali favorendo la secrezione di succhi gastrici.

Il pepe nero è davvero una manna fra i prodotti dimagranti. Stimola il metabolismo e la termogenesi, aiuta a bruciare più calorie e contrasta l’accumulo di grassi, favorisce il dimagrimento ed il controllo del peso corporeo. È molto adatto soprattutto per gli sportivi.

E’ anche utile per i massaggi del corpo e contrasta i sintomi depressivi, per merito delle endorfine. IL caffè verde, ricco di polifenoli, sali minerali e vitamine, ha un’azione termogenica notevole, ed agisce sul metabolismo lipidico. Ha una grande azione antinfiammatoria e antiossidante, ha un contenuto di caffeina minore rispetto al caffè nero, e la sua proprietà dimagrante è data dal fatto che i suoi polifenoli riducono il colesterolo nel fegato e fanno accumulare meno adipe.

Gli integratori con CLA, cioè l’acido linoleico coniugato, sono usati per sostenere il dimagrimento e ottimizzare la composizione corporea. Questo acido ha molte proprietà interessanti, antitumorali e di regolazione del sistema immunitario, ma anche di dimagrimento: è molto usato nelle palestre, perché favorisce il calo di massa grassa e aumenta la nuova massa magra muscolare. Sicuramente funziona, soprattutto se lo si associa ad altri ingredienti e sempre abbinandolo ad una attività fisica ed a una dieta ipocalorica. il prodotto è 100% vegan.

Concludendo, cosa ne penso?

Diminuzione della fame, aumento della sudorazione e attivazione inevitabile del metabolismo derivante dai principi attivi utilizzati.
Sinceramente, lo ritengo un buon prodotto dimagrante anche se lo vedo più adatto a chi già esercita una buona attività fisica (perché il meglio lo da appunto sotto sforzo e durante la sudorazione).

Dual – Pro F-burner (100 capsule) Prezzo (Amazon.it):24,90 euro


Prodotti per dimagrire: capsule vegetali made in Italy

6. Salugea – Biosnel

prodotti per dimagrire salugeaLa linea dei prodotti Salugea, azienda situata sui colli romagnoli, comprende dei preparati completamente naturali e la loro efficacia è dovuta alla combinazione tra l’innovazione in campo scientifico e la lunga esperienza in campo erboristico.

Biosnel è un integratore naturale a base di principi vegetali che stimolano il drenaggio e la depurazione dei liquidi e delle tossine in eccesso ed è sicuramente un aiuto per chi cerca un miglioramento nella riduzione degli inestetismi della cellulite.

Questo drenante dimagrante sfrutta un mix di estratti vegetali di ananas, vite rossa, centella, garcinia e gynostemma, che aiutano in caso di gonfiori e pesantezza agli arti, di tessuto adiposo sotto cutaneo, di infiammazioni del microcircolo capillare. Sicuramente aiuta a depurarsi, a contrastare la cellulite e la ritenzione idrica.

Sono 60 capsule dimagranti confezionate in un contenitore di vetro scuro di grado farmaceutico, così da mantenere al meglio la qualità dell’integratore e ridurre la produzione della plastica.

Guardando gli ingredienti salta subto all’occhio la vite rossa, un attivo efficace per ridurre la formazione di edemi e di ritenzione idrica, importante fattore scatenante della cellulite. E’ considerata un antinfiammatorio, diuretico, antiossidante e può fornire aiuto nei confronti del cuore.

Ricca di tannini, polifenoli e bioflavonoidi, la vite rossa aiuta il tessuto connettivo a rimanere sano e tonico. L’ananas aiuta la digestione, aiuta a sgonfiarsi ed è un ottimo drenante, essendo ricco di acqua. E’ molto ricco di bromelina, una sostanza che aiuta la digestione, contrasta la cellulite e la disgregazione delle proteine. E’ una fonte incredibile di manganese e vitamina C, e fornisce all’organismo vitamine e sali minerali in abbondanza.

Come bevancda dimagrante liquida è ideale per una dieta ipocalorica. 

La centella è una pianta asiatica curativa, ricca di principi attivi, come i polifenoli e oli essenziali. Riesce a mantenere buono il tono e l’elasticità dei tessuti e promuove il drenaggio dei liquidi che quindi non ristagnano nell’organismo. Essendo una pianta dall’azione drenante e vaso protettrice, è valida per contrastare l’insufficienza venosa periferica.

Per merito delle sue proprietà sui vasi e sul tessuto connettivo, è molto utile nel trattamento della cellulite e la famosa buccia d’arancia. Ha un’azione antiossidante e antinfiammatoria, migliora il microcircolo e aiuta in caso di fragilità capillare e gambe pesanti.

La garcinia infine aiuta il metabolismo e riduce il senso di fame. Ricchissima di vitamina C, normalizza i livelli di glucosio e migliora le funzioni urinarie. Contiene vitamine, carotenoidi, flavonidi e pectine. Abbassa il colesterolo cattivo e favorisce la produzione di colesterolo HDL. Biosnel è a mio avviso, nel complesso, un ottimo prodotto, molto attento nelle giuste formulazioni e giuste sinergie.

Concludendo, cosa ne penso?

Un prodotto naturale al 100%, ideale per contrastare ritenzione idrica e cellulite. Salugea è un brand made in Italy di indubbia qualità e sicurezza, che garantisce prodotti di livello farmaceutico.
Questo è essenzialmente un drenante che sfrutta l’effetto diuretico dei principi attivi vegetali per far drasticamente calare ritenzione idrica e (in parte) la cellulite e gli strati adiposi del corpo. Ottimo, in ogni caso, soprattutto sulla ritenzione idrica.

Salugea – Biosnel (60 capsule) Prezzo (Amazon.it): 29,50 euro


Miglior prodotto per dimagrire velocemente made in Italy

5. Natweb – Joyaslim

pastiglie dimagranti joyaslimLa Natweb Srls è una giovane azienda che ha lanciato sul mercato integratori di alta qualità, assolutamente made in Italia. JoyaSlim è un prodotto coadiuvante nelle diete ipocaloriche, ed ha subito incontrato un grosso successo.

La composizione di questo nuovo prodotto è un mix di principi attivi molto interessanti. Cerchiamo di studiarli un po’.

Cynara scolymus, molto più semplicemente il carciofo, da sempre usato come diuretico e dai poteri benefici sul fegato. Ricco di sali minerali e vitamine, riduce il colesterolo e regola il glucosio nel sangue.

Ha una funzione drenante ed avendo un’alta percentuale di acqua e fibre consente di riequilibrare la funzionalità intestinale. Sicuramente aiuta a dimagrire e sgonfia la pancia ed avendo un indice glicemico basso, è adatto anche alle persone diabetiche.

Il silybum marianum, ovvero il cardo, è una pianta officinale utile per ripristinare la funzionalità del fegato. Il principio attivo del cardo si trova nei frutti maturi del fiore: non solo è noto per depurare il fegato e per gli effetti antiossidanti contro i radicali liberi, ma aiuta a mantenere il colesterolo sotto controllo.

Nelle diete viene utilizzato per drenare ed eliminare le tossine dall’organismo e nello specifico nei tessuti dove si è localizzato del grasso in eccesso.

E’ ricchissimo di flavonidi, che depurano l’organismo, agendo come potenti antiossidanti. IL cardo è un ottimo prodotto per dimagrire, perché i grassi vengono metabolizzati rapidamente e così si riesce a perdere peso in modo molto naturale.

Fra gli ingredienti troviamo poi il Desmodium adscendens, comunemente chiamato desmodio: si tratta di una pianta africana con proprietà epatoprotettive e analgesiche, un ottimo disintossicante, con proprietà diuretiche e antiallergiche. La funzione più importante è senz’altro legata alla capacità di aiutare le cellule del fegato a rigenerarsi dopo situazioni farmacologiche aggressive.

Quindi l’azione di questa pianta è molto importante perché stimola le operazioni di drenaggio del fegato, depura il sangue ed elimina le tossine. E’ un ottimo disintossicante per tutto l’organismo.

Un altro ingrediente poco conosciuto è l’inositolo: è una molecola e fa parte del complesso della vitamina B e possiamo considerarlo un componente indispensabile per il buon funzionamento dei muscoli, dei nervi e del cervello. E’ una sostanza che assumiamo con il cibo, ma viene anche sintetizzata dal nostro organismo.

L’inositolo accelera i processi biochimici, per questo è un ingrediente utilissimo negli integratori dimagranti.

E’ un ottimo aiuto per la glicemia, per l’ipertensione arteriosa, ma soprattutto per la regolazione del colesterolo, visto che favorisce la depurazione e la disintossicazione dell’organismo rafforzando sistema immunitario ed riequilibrando eventuali squilibri ematici.

Concludendo, cosa ne penso?

Joyaslim è un ottimo prodotto dimagrante, sia per la validità dei principi attivi di cui è composto sia per i risultati che è in grado di garantire.
È fra i migliori in assoluto per quanto riguarda la capacità di controllare la fame, facendola calare drasticamente. Inoltre, Cardo e Inositolo attivi utilissimi per il controllo del colesterolo e non a caso questo integratore alimentare è spesso consigliato anche per la regolazione dei valori ematici (colesterolo). Un made in Italy ben fatto.

Natweb – Joyaslim (60 capsule) Prezzo (Amazon.it): 29,90 euro


Prodotto per dimagrire velocemente

4. Novity – Piperine Strong

piperita-strong-prodotto-dimagrantePiperina strong è uno fra gli integratori dimagranti che ritengo migliore in assoluto. Sia per efficacia, che per qualità dei risultati e degli ingredienti utilizzati.

La composizione delle sostanze di cui è composto è molto varia, ma tutte contengono un denominatore comune: bruciare grassi.

Guardando agli ingredienti, infatti, troviamo il guaranà che è una pianta di origine sudamericana con grandi proprietà energizzanti, simili a quelle del caffè. E’ un noto stimolante, combatte le difficoltà di concentrazione e di affaticamento e nel corso delle diete dimagranti aumenta la resistenza alla fame.

E’ un buon anti ossidante e riesce a far perdere peso aumentando il metabolismo basale: infatti stimola la produzione di enzimi che hanno il compito di sciogliere i grassi e quindi ridurre i depositi di adipe sottocutaneo. Il guaranà ha anche molte altre proprietà benefiche, ha un buon effetto cardiovascolare, aiuta la digestione ed è un ottimo disinfettante intestinale, capace di riequilibrare la flora batterica.

Troviamo poi il pepe di Cayenna. Oltre all’uso in cucina dove viene utilizzato come condimento, essendo ricco di grandi proprietà curative è utilizzato anche negli integratori alimentari, poiché è un efficace tonico e stimolante, un antinfiammatorio naturale, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, abbassa i livelli di colesterolo ed è un formidabile disintossicante del sangue. E’ un ottimo stimolante del metabolismo e si utilizza come diuretico, eliminando le tossine attraverso l’espulsione dei liquidi.

La colina è una molecola conosciuta come vitamina j. e fa parte delle vitamine del gruppo B. La sua funzione è quella di controllare i livelli di colesterolo nel sangue e la salute del fegato. Inoltre è un ottimo anti ossidante, ha poteri neuro protettivi ed aiuta il cuore. La colina, che viene sintetizzata dall’organismo, produce la lecitina, una vitamina fondamentale per far diminuire i grassi nel fegato e prevenirne l’ossidazione.

Poiché il nostro organismo ne produce relativamente poca, assumendola tramite gli integratori si può favorire la perdita di peso, grazie all’azione brucia-grassi della vitamina j. Sicuramente è un ottimo alleato per la salute del fegato e del cervello e svolge un’azione drenante sull’organismo.

Fra i tanti prodotti dimagranti efficaci che abbiamo visto, è quello che riesce a dare risultati visibili nel minor tempo. Parliamo di 2 settimane per vedere già degli effetti sul corpo.

Fra gli ingredienti vediamo anche la leptina, un importante ormone prodotto dal tessuto adiposo che regola il senso di sazietà: infatti svolge un ruolo importante nella regolazione dell’appetito, agendo direttamente sull’ipotalamo, ma può anche modificare l’assorbimento delle proteine e dei grassi. Quindi la leptina fa calare il senso di fame e aumenta la produzione energetica, così da favorire la riduzione del peso corporeo e della massa grassa.

Infine parliamo del pepe nero: questa spezia è molto nota (soprattutto in Oriente) perché stimola il metabolismo, favorisce la digestione e la secrezione dei succhi gastrici. Svolge anche un’azione antiossidante e controlla la funzionalità dell’apparato cardiovascolare. Le proprietà del pepe nero sono molteplici, e nelle diete dimagranti viene utilizzato perché stimola la termogenesi, aiutando a bruciare più calorie ed a contrastare l’obesità.

Concludendo, cosa ne penso?

Piperine è un prodotto senz’altro molto forte, ricco di principi attivi che “non scherzano” e che stimolano seriamente lo scioglimento dei grassi e limitano la formazione di cellule adipose.
Gli ingredienti attivi, come abbiamo visto, sono numerosi e in alcuni casi anche molto energici nei confronti dell’organismo.
Quello che posso consigliare è di utilizzarlo per gradi visto che il produttore consiglia l’utilizzo a stomaco vuoto. Senza dubbio è un prodotto per dimagrire potente grazie ai principi attivi mirati sul risultato.

Novity – Piperine Strong (60 capsule) – PrezzoPrezzo (Amazon.it): 29,95 euro


Miglior prodotto per dimagrire velocemente: drenante / dimagrante

3. XL-S MEDICAL – Forte 5

xls-medical-dimagranteXl S Medical è un integratore alimentare decisamente completo, che grazie al mix dei suoi componenti attivi aiuta nel processo di dimagrimento in maniera piuttosto veloce.

Sono 180 compresse che corrispondono ad un programma di ben 12 settimane.

Agisce poi sulla produzione di insulina per regolare in maniera efficace la glicemia. Quindi lo zucchero nel sangue diminuisce se manteniamo buoni livelli di cromo. Non solo: il controllo che il cromo ha sul glucosio è il processo che ci permette di mangiare di meno, abbassando così il nostro desiderio di cibo.

Molto importante per la funzionalità del fegato e del sistema nervoso, la il fosfato tricalcico aiuta a ritardare il senso di fatica negli sport. Aiuta poi il corretto metabolismo, permettendo all’organismo di liberarsi del grasso in eccesso.

E’ basato su un complesso vegetale chiamato Okranol. Troviamo alcuni ingredienti interessanti, tra cui alte concentrazioni di magnesio stereato, un minerale che fa parte del nostro corpo, è indispensabile per fare funzionare correttamente l’organismo. Ha un ruolo nell’assorbimento e nella trasformazione di carboidrati e grassi.

Il complesso di fibre naturali, Okranol, contiene dei principi attivi, i quali accelerano il metabolismo, portandolo ad eliminare il grasso pre-esistente rendendolo indigeribile dal nostro stomaco. Il ridotto apporto di grassi comporta così una riduzione dell’ indice di massa grassa e meno centimetri su fianchi e vita. Un minore introito calorico giornaliero implica una perdita di peso progressiva.

In aggiunta, My Nudge Plan app permette di poter installare un piano personalizzato di perdita ponderale di 12 Settimane, stimolando una ottima educazione a mangiare meglio ed a praticare maggiore esercizio fisico.

Concludendo, cosa ne penso?

XL-S Medical è un complesso di fibre vegetali che si lega ai grassi alimentari e di conseguenza riduce il peso corporeo e la quantità di grasso corporeo pre-esistente. E’ un programma davvero avanzato, spesso consigliato in farmacia. Uno dei più completi in circolazione.

XL-S MEDICAL – Forte 5 (180 capsule) – Prezzo (Amazon.it): 79,95 euro


Miglior prodotto per dimagrire velocemente

2. Glucomannano Plus | Cromo e Vitamina B6

glucomannan plus-weightworldIl glucomannano è una fibra naturale e dalle radici di una pianta asiatica, chiamata konjac.

Il nome tecnico per il supplemento è glucomannano, ma la fibra di konjac è il principio attivo che sta alla base della formula. La radice di Konjac è comunemente usata nella medicina tradizionale cinese, presa come integratore o usata nelle preparazioni a base di erbe.

Come integratore, la fibra di konjac è nota per aiutare a perdere peso ,tant’è che l’uso in tal senso è stato approvato dalla EFSA (European Food Safety Authority). È stato anche ampiamente studiato per le sue potenzialità nell’aiutare a prevenire altre patologie e malattie croniche.

Nel 2013 uno studio clinico su 123 persone sovrappeso ha mostrato risultati davvero interessanti.
Sono stati aggiunti 3 gr di radice di Konjac al giorno alla dieta di una parte dei soggetti, mentre è stato dato un placebo ai restanti. Senza alcun cambiamento nella dieta o nelle abitudini di esercizio.
Il risultato ha prodotto una perdita media di 2,5 kg di peso tra donne sovrappeso, rispetto a un aumento di 0,7 kg nel gruppo che ha ricevuto solo il placebo.

Joyce K. Keithley. Safety and Efficacy of Glucomannan for Weight Loss in Overweight and Moderately Obese Adults (2013)

Ma perchè come fa una radice ad essere un prodotto dimagrante?

Il funzionamento è molto semplice.

Gli enzimi digestivi presenti nel tratto gastrointestinale umano non possono scomporre la fibra di konjac, a causa della sua complessa struttura molecolare. Ciò significa che l’ingrediente raggiunge l’intestino per lo più intatto, consentendogli di assorbire enormi volumi di acqua (fino a 50 volte il suo stesso peso).

L’assorbimento porta all’espansione, che promuove sentimenti di pienezza e ritarda lo svuotamento dello stomaco.

Le fibre alimentari come la radice di konjac possono anche aiutare a migliorare la salute intestinale ricostruendo la flora batterica intestinale. Quando la fibra raggiunge la fase di fermentazione della digestione, si formano acidi grassi a catena corta (SCFA) come butirrato, propionato e acetato. Si pensa che questi SCFA inibiscano l’aumento di grasso corporeo aumentando il dispendio energetico a riposo e promuovendo i batteri intestinali che combattono l’obesità.

Concludendo, cosa ne penso?

Il Glucomannano, che altro non è che la radice del konjac, è un prodotto vegetale molto conosciuto, ed estremamente interessante.
Su internet troviamo davvero numerosissimi studi a riguardo, (io ne ho citato solo uno, ma sono migliaia).

I principali benefici comprendono un migliorato assorbimento dei nutrienti quali calcio e magnesio; un’ottima capacità nella prevenzione di problemi intestinali (associati a infezioni o antibiotici); e infine una notevole perdita di peso.

Come abbiamo visto la perdita di peso è conseguenza di un’elevata perdita di appetito, che nell’arco delle settimane farà davvero una differenza significativa. Dunque sia chiaro che non è un “bruciagrassi”.

Lo consiglio? Assolutamente sì. E’ un prodotto naturale, conosciuto da centinaia di anni per le sue proprietà. Perchè non provare?

Glucomannano Plus | Cromo e Vitamina B6 (60 capsule) – Prezzo (Weightworld.it): 32,99 euro


Miglior Prodotto per dimagrire USA

1. Resurge – Integratore Professionale Dietetico

reburn integratore dieteticoA differenza di tutti gli integratori visti fino adesso, che si basano per lo più sul senso di sazietà, Resurge è un integratore molto diverso.

Partiamo “dall’inizio”. Resurge è l’integratore dietetico più famoso degli Stati Uniti d’America, tra l’altro molto discusso anche in diversi talk show anglofoni.

Il principio su cui si basa è decisamente diverso dai classici prodotti a cui siamo abituati.

Infatti, non si concentra (solo) sul senso di sazietà e sull’accelerazione del metabolismo, ma aumenta i livelli energetici e garantisce un enorme miglioramento del sonno grazie a specifici ingredienti.

Si tratta di un integratore che comprende elementi naturali scelti apposta per garantire un sonno profondo nella fase REM, garantendo un miglioramento dei livelli ormonali che secondo diversi studi scientifici sono una delle concause del sovrappeso.

La combinazione di Arginina + lisina permette di migliorare la quantità di ormoni benefici rilasciati durante il sonno profondo, mantenendo i livelli ideali per il la corretta stimolazione del metabolismo.

Faccio notare una cosa: la stimolazione ormonale è garantita dall’aumento della qualità del sonno, e non tramite ingredienti specifici, infatti gli ingredienti sono tutti di origine naturale.

I principali ingredienti comprendono Magnesio, Zinco, L-Arginina, L-lisina, L-teanina, Estratto di radice di Ashwagandha, Estratto di semi di Griffonia Simplicifolia, Melatonina, e Idrossitriptofano.

E’ prodotto in USA, ed è approvato dalla FDA (Food & Drug Administration), oltre che essere conforme alla GMP (Good Manufacturing Practices) e NON essere GMO.

Insomma, sulla sicurezza del prodotto non c’è pericolo, anche perchè negli USA è stato provato e analizzato praticamente ovunque, dunque se non fosse tale sarebbe già stato ampiamente “condannato”.

Personalmente trovo la formula davvero interessante e fuori dal coro, perchè comprende alcuni ingredienti benefici a 360°, per esempio:

  • Melatonina: aiuta a dormire e rilassarsi.
  • Pianta di ashwagandha dell’India orientale: aiuta a ridurre i livelli di stress, controllare l’ansia, e migliorare l’umore generale.
  • Idrossitriptofano di aminoacidi naturali: noto per migliorare gli effetti della melatonina e migliorare anche la qualità del sonno.
  • L-teanina: particolarmente utile per ridurre l’ansia e migliorare la salute del cuore.
  • Magnesio e zinco (15 mg/cps): che sono i principali elementi consigliati per garantire energia distribuita durante il giorno (e secondo alcuni studi indirettamente collegati all’aumento di concentrazione).

Insomma, parliamo di un prodotto vendutissimo in USA perchè riesce (bene) in 3 scopi:
Calare sensibilmente di peso, migliorare la qualità del sonno e aumentare i livelli energetici / di concentrazione.

Lo dico subito, tutto questo ha un contro.

Il principale è che a inizio 2020 la fama che ha guadagnato lo portato ad essere uno degli integratori più contraffatti negli Stati Uniti. Dunque è stato ritirato da qualsiasi Marketplace USA o Europeo (tipo Amazon o altri) ed oggi si può comprare solo dal sito ufficiale.

Questo comporta che lo dovremo comprare direttamente dagli USA, quindi il prodotto impiegherà circa 15 gironi per arrivare a casa nostra.

PS: a differenza di tutti gli altri prodotti, è l’unico che ha una garanzia soddisfatti o rimborsati di ben 60 giorni senza dover rimandare indietro il prodotto e senza domande. Per quanto mi riguarda è stato un segno di forte professionalità.

Concludendo, cosa ne penso?

Parliamo dell’integratore per perdere peso più famoso e venduto in assoluto in USA, ma anche uno dei più famosi al Mondo.
Ciò che lo rende “diverso” è il meccanismo d’azione, che garantisce un sensibile miglioramento del sonno, con conseguente assestamento dei livelli ormonali legati al metabolismo.
In più, sono presenti tutti i principali elementi (tutti ad estrazione naturale) legati alla capacità di stimolare il dimagrimento, l’aumento di energia (e il consumo di calorie) e la concentrazione.
Si tratta dell’integratore da provare senz’altro se abbiamo già provato i “classici” e vogliamo valutare qualcosa di diverso e moderno. La fama che ha, è semplicemente meritata.

PS: visto che è spedito dagli USA, se lo acquistiamo consiglio di scegliere o i 3 o i 6 barattoli, (che durano 90 o 180 giorni). Questo permetterà di concludere il trattamento (che in 30 giorni non si concluderebbe), ed in ogni caso saremo sempre coperti dalla garanzia soddisfatti o rimborsati.

Resurge – Integratore Professionale Dietetico (tratt. 3 mesi) – Prezzo (Resurge.com): 160,95 euro


Integratori dimagranti: 10 principi attivi da conoscere

  1. Estratto di Garcinia Cambogia

sostanze-dimagranti garcinia cambogiaLa garcinia cambogia è diventata popolare in tutto il mondo dopo essere stata presente nello show del Dr. Oz nel 2012. E’ un piccolo frutto verde, a forma di zucca, originaria del sud est asiatico e la buccia del suo frutto contiene acido idrossicitrico. ( HCA ).

L’acido idrossicitrico è il principio attivo dell’estratto di garcinia, utilizzata per far perdere peso e abbassare il tasso di colesterolo dal sangue. Viene usato nei prodotti per dimagrire a causa della capacità di ridurre l’appetito e stimolare il metabolismo. Migliora le funzioni urinarie e normalizza i livelli di glucosio. Sicuramente accelera il dimagrimento, riduce i livelli ematici di cortisolo e aumenta la secrezione di serotonina.

In commercio la troviamo sotto forma di pastiglie o di gocce, da assumere con molta acqua, in modo da favorire l’assorbimento dell’acido idrossicitrico. Non presenta particolari effetti collaterali, salvo alcune segnalazioni di problemi digestivi o disturbi intestinali, che però si risolvono nel giro di pochi giorni.

  1. Caffeina

La caffeina è la sostanza psicoattiva più consumata al mondo. La troviamo naturalmente nel caffè, nel tè verde e nel cioccolato. E’ una sostanza alcaloide in grado di svolgere un’azione stimolante su cuore e cervello ed è un alleato naturale nella cura e nella prevenzione di molte patologie.

La troviamo in molti integratori alimentari, poiché contrasta l’affaticamento muscolare durante l’attività sportiva. Inoltre favorisce il dimagrimento poiché riduce la sensazione di fame e stimola il consumo di grassi corporei. Studi recenti hanno dimostrato che la caffeina può aumentare il metabolismo del 3-11% e aumentare la combustione dei grassi fino al 29%.

Riesce a garantire molti benefici al corpo umano: aiuta il fegato a liberarsi dalle tossine, riduce il rischio di diabete e migliora la salute cardiovascolare. Inoltre ricordiamoci dell’effetto lipolitico, che favorisce il dimagrimento e dell’effetto termogenetico, in quanto aumenta la quantità di calorie bruciate dall’uomo. Ideale aggiunta nei prodotti per dimagrire.

Non possiamo tralasciare anche gli effetti collaterali: in alcune persone, elevate quantità di caffeina possono causare ansia, insonnia, nervosismo, irritabilità, nausea, diarrea e altri sintomi. Anche la caffeina crea dipendenza e può ridurre la qualità del sonno.

  1. Orlistat (Alli)

Orlistat è un farmaco specifico per il trattamento dell’obesità. Orlistat è un principio attivo ed è un derivato della lipostatina, un potente inibitore naturale delle lipasi pancreatiche ed è stato scelto al posto della lipostatina per dar vita ad un farmaco anti-obesità. Secondo studi recenti, si è dimostrato come Orlistat può aumentare la perdita di peso di 2, 7 kg rispetto ad un altro tipo di prodotto, riduce leggermente la pressione sanguigna e riduce il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 del 37%.

Effetti collaterali: questo farmaco ha molti effetti collaterali, tra cui feci molli e oleose, flatulenza, frequenti movimenti intestinali che sono difficili da controllare e altri. Può anche contribuire alla carenza di vitamine liposolubili, come le vitamine A, D, E e K.

Di solito si raccomanda di seguire una dieta povera di grassi durante l’assunzione di Orlistat, al fine di ridurre al minimo gli effetti collaterali.

  1. Estratto di chicco di caffè verde

I chicchi di caffè verde sono semplicemente normali chicchi di caffè che non sono stati tostati e lasciati essiccare al sole. Contengono due sostanze ritenute utili per la perdita di peso, la caffeina e l’acido clorogenico, un mix di principi attivi che stimolano il metabolismo e limitano l’assorbimento degli zuccheri.

Il caffè verde contiene una percentuale di caffeina minore rispetto al caffè nero e viene assimilata in modo più lento, proprio perché è legata all’acido clorogenico, che ha la funzione di trattenere la caffeina in circolo il più a lungo possibile. Inoltre, impedisce alle mucose intestinali di assimilare parte degli zuccheri ingeriti e rallenta la formazione di grasso intestinale rendendosi ideale come ingrediente nei prodotti per dimagrire. Ricca di polifenoli antiossidanti, riduce i trigliceridi e il colesterolo nel fegato, ha grandi proprietà antinfiammatorie ed è altrettanto ricca di sali minerali e di vitamine.

L’estratto di chicco di caffè verde può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e ridurre la pressione sanguigna. È anche ricco di antiossidanti.

Effetti collaterali: può causare gli stessi effetti collaterali della caffeina. L’acido clorogenico al suo interno può anche causare diarrea e alcune persone possono essere allergiche ai chicchi di caffè verde.

  1. Glucomannano

Il glucomannano è una pianta della famiglia delle aracee, ricco di fibre dalle proprietà dimagranti, in quanto contrasta l’assorbimento dei grassi e rallenta quello degli zuccheri. Viene estratto da un tubero di konjac, pianta utilizzata nella cucina giapponese come gel.

Considerato uno dei migliori prodotti per il dimagrimento, si è dimostrato come la sua fibra ha il potere di aumentare fino a 100 volte il proprio volume, dando origine ad una massa gelatinosa che regala una sensazione di pienezza e quindi di assumere meno calorie.

Accompagnato da una dieta ipocalorica, abbassa le concentrazioni lipidemiche e glicemiche, risultando un ottimo coadiuvante nella perdita di peso. Utilizzato principalmente come lassativo, ha un’importante attività ipoglicemizzante ed è un ottimo aiuto per regolare la flora batterica intestinale.

Studi recenti sull’uomo hanno dimostrato che il glucomannano, combinato con una dieta sana, può aiutare le persone a perdere anche 5 Kg di peso in 5 settimane.

Effetti collaterali: può causare gonfiore, flatulenza e feci molli e può interferire con alcuni farmaci per via orale se assunti contemporaneamente.

  1. Meratrim

Meratrim è un nuovo integratore vegetale utile per dimagrire e privo di effetti collaterali, poiché i suoi componenti sono tutti naturali. È una combinazione di due estratti vegetali che possono modificare il metabolismo delle cellule adipose e favoriscono la perdita di peso (per questo così usato nei prodotti per dimagrire), ed è composto dal mangostano, un albero tropicale sempre verde e dal cui frutto molto appetibile si ricavano da secoli infusi e decotti altamente benefici.

E’ ricco di vitamina C, sali minerali, con grandi poteri antiossidanti, ottimo antinfiammatorio e con la capacità di ridurre il colesterolo. Questo prodotto e i suoi derivati sono utilizzati per migliorare la disfunzione metabolica. Il secondo è l’estratto di sphaeranthus indicus, ovvero cardo selvatico dell’India, dalle grandi proprietà benefiche per la salute, in special modo come antinfiammatorio.

Agisce contro l’obesità, riduce i livelli di glucosio ed ha una azione antiossidante. Sembra che il Meratrim renda più difficile la proliferazione delle cellule adipose, e faciliti il consumo di grasso accumulato. Studi scientifici applicati ad un gruppo di persone hanno dimostrato che dopo 8 settimane di trattamento si sono ottenuti risultati confortanti, con perdita di peso, riduzione del girovita e un calo della quantità di zucchero e trigliceridi nel sangue.

  1. Estratto di tè verde

L’estratto di tè verde è ricchissimo di sostanze antiossidanti ed è utile per contrastare l’invecchiamento cellulare.

L’azione antiossidante è data dai flavonidi e in modo speciale dalle catechine, che non solo riducono i livelli di colesterolo LDL e dei trigliceridi, aiuta a proteggere le cellule cerebrali da malattie neuro degenerative e svolge un’azione ipoglicemizzante e lipolitica. Questo perché numerosi studi hanno dimostrato che il principale antiossidante in esso contenuto, l’EGCG, aiuta a bruciare i grassi. Possiede inoltre un effetto diuretico ed anoressizzante, dunque ottima aggiunta nei prodotti per dimagrire.

Il motivo della sua efficacia pare che sia legato all’aumento dell’attività di noradrenalina, un ormone che aiuta a bruciare i grassi.

Efficacia: molti studi sull’uomo hanno dimostrato che l’estratto di tè verde può aumentare la combustione dei grassi e causarne la perdita, in particolare nella zona del ventre. Effetti collaterali: l’estratto di tè verde è generalmente ben tollerato. Contiene della caffeina e preso ad alti dosaggi può causare sintomi di ansia, vomito e nervosismo.

  1. Acido Linoleico Coniugato (CLA)

L’acido linoleico coniugato, o CLA, è associato a molti integratori per aiutare ad abbassare i depositi di grasso nell’organismo. Ricco di benefici sia per l’apparato cardiocircolatorio, nervoso e metabolico, contribuisce al mantenimento di normali livelli di colesterolo nel sangue, ha un buon effetto anticellulite e trova impiego nel trattamento dell’obesità.

Non a caso ha un effetto diuretico e per questo motivo è indicato nell’utilizzo per i prodotti per dimagrire, per la cellulite, essendo questa causata da un ristagno di liquidi in eccesso. Lo troviamo in una grande varietà di alimenti, sia di origine vegetale, come gli oli, poi nel burro di arachidi e nella frutta secca e, per l’origine animale, nell’olio di fegato di merluzzo. IL CLA agisce nel processo della lipogenesi, diminuendo le cellule del tessuto adiposo e riducendo la massa grassa.

Come funziona: il CLA può ridurre l’appetito, aumentare il metabolismo e stimolare la scomposizione del grasso corporeo.

Effetti collaterali: il CLA può causare effetti collaterali a livello intestinale, a livello di stomaco e ad un incremento dei livelli di zucchero nel sangue. Il consiglio è di frazionare l’assunzione di CLA nell’arco della giornata, così si risolve il problema.

  1. Carnitina

Molto presente negli integratori alimentari, soprattutto nei prodotti per dimagrire, il ruolo principale della L-carnitina riguarda la sua funzione mitocondriale e la produzione di energia, trasportando gli acidi grassi nei mitocondri delle cellule.

I mitocondri sono come motori all’interno delle cellule e bruciano i grassi per ottenere energia riutilizzabile. La carnitina è un amminoacido presente nei tessuti animali e meno nelle piante e la troviamo maggiormente nei muscoli e nel cuore.

L’organismo umano è in grado di sintetizzare la carnitina, ma si può andare incontro a disfunzioni che possono condurre ad una significativa carenza di questa sostanza. Ovvio che in questi casi la parte non sintetizzata dall’organismo deve essere introdotta tramite alimentazione.

Presente soprattutto negli alimenti di origine animale, come carne, pesce, latte e derivati, oggi è presente in molti integratori per dimagrire, rendendosi utile sia per sopperire ad un deficit nutrizionale, sia per colmarne un fabbisogno energetico aggiuntivo utile nello sport.

La carnitina apporta buoni benefici a pazienti con importanti patologie cardiache, permette di ridurre i livelli di zucchero nel sangue e migliora le funzioni muscolari nella popolazione anziana.

In realtà non posso non segnalare come la carnitina sia al centro di un forte dibattito legato al suo potere dimagrante o meno. Tuttavia pare che la sua assunzione, soprattutto affiancata da una buona attività fisica, possa contribuire all’aumento della massa muscolare a discapito di quella adiposa.

  1. Piperina

La piperina è un alcaloide presente nel pepe nero, ed è responsabile del sapore piccante del pepe. Molte sono le sue proprietà benefiche, dalla capacità di incrementare la secrezione gastrica, così da stimolare la digestione, e curare disordini metabolici. Poi la piperina svolge un’azione termogenica che aiuta a bruciare i grassi e favorisce il dimagrimento.

Ma molti sono i benefici che apporta alla nostra salute in generale, non solo come integratore per dimagrire. Infatti è un ottimo antinfiammatorio, è un valido aiuto per il trattamento delle malattie neurodegenerative, una buona aggiunta nei prodotti per dimagrire e un alleato del sistema cardiovascolare, facilita la digestione e riduce i livelli di colesterolo.

Studi recenti hanno dimostrato come la somministrazione di piperina a certe concentrazioni porti ad un miglioramento dei livelli plasmatici di glucosio e del peso corporeo, contribuendo quindi al trattamento dell’obesità ed intervenendo nel processo di dimagrimento. Per questo viene inserita sempre più spesso nei prodotti per dimagrire, di tutte le tipologie.

La piperina è stata a lungo studiata per via dei suoi effetti sull’organismo, e le sue proprietà sono conosciute fin dall’antichità. Stimola il metabolismo e rallenta la formazione di nuove cellule adipose, velocizza la digestione dei cibi e migliora il transito intestinale.

La piperina la troviamo in commercio sotto forma di integratore dimagrante alimentare e spesso viene associata ad altri principi attivi. Ricordo però che è controindicata a chi soffre di gastrite, di reflusso gastroesofageo e di ipertensione.

Domande Frequenti

👉 Cosa si intende per prodotti per dimagrire?

I prodotti per dimagrire sono tutti quei prodotti utili alla riduzione del peso nel medio termine.
Il principi su cui si basano possono differire, per esempio alcuni aumentano il metabolismo, altri favoriscono il senso di sazietà, mentre altri ancora svolgono una funzione drenante e detossificante.

👉 I prodotti per dimagrire sono davvero efficaci?

Dipende. Un prodotto per dimagrire è un coadiuvante di un cambiamento che deve essere sia alimentare che motorio.
Alcuni prodotti per dimagrire come i “bruciagrassi” funzionano al meglio se sono affiancati da attività fisica. Altri, come quelli che favoriscono la sazietà, potrebbero portare una riduzione di peso a prescindere.

👉 Quali sono i migliori prodotti per dimagrire?

Non esiste una regola definita. Come abbiamo visto in articolo esistono alcuni bruciagrassi davvero efficaci. Tuttavia anche quelli che riducono il senso di sazietà, come questi basati su Glucomannano, sono ottimi per i più “pigri”. Infine gli integratori naturali che agiscono sulla sfera ormonale, come questo, possono avere l’impatto più elevato sul dimagrimento del fisico. Bisogna valutare caso per caso.

👉 Quali sostanze cercare nei prodotti per dimagrire?

Estratto di Garcinia Cambogia, Estratto di chicco di caffè verde, Glucomannano, Carnitina, Acido Linoleico, Meratrim. Queste solo per citarne alcune, che in effetti abbiamo visto anche caso per caso nei prodotti dimagranti analizzati.

👉 Dove acquistare i prodotti dimagranti?

Naturalmente i prodotti dimagranti si possono acquistare in farmacia dove verremo “consigliate”. Se abbiamo le idee chiare, tuttavia, la sezione dimagrante di Amazon, così come questa sezione dimagrante di efarma.it propongono praticamente tutti i migliori prodotti dimagranti presenti.

👉 Prodotti dimagranti forti ed efficaci: come scelgo?

La scelta dei prodotti dimagranti passa dagli obiettivi che abbiamo in mente. Se vogliamo agire sulla ritenzione idrica, dovremo concentrarci essenzialmente sui drenanti forti.
Se invece vogliamo colpire l’adipe, dovremo selezionare i cosiddetti bruciagrassi, come quelli che abbiamo visto in classifica.
Se vogliamo perdere peso, dovremo scegliere pastiglie dimagranti che agiscono sul senso di sazietà e sulla capacità di migliorare il metabolismo.


Ecco dunque tutto quello che c’è da sapere sui prodotti per dimagrire del momento!

Ricordo che aggiorno costantemente la classifica, dunque i prodotti cambiano nel tempo!

Dubbi, domande o curiosità? Resto a disposizione nei commenti qui sotto. A presto!

Laura
Ormai ben più sugli "anta" che gli "enta", ho un'esperienza decennale in ambito cosmetico, sia per quanto riguarda la selezione degli ingredienti che per quanto riguarda l'analisi dei makeup. Nella mia carriera ne ho viste -letteralmente- di tutti i colori (stravagantissimi Vip compresi). Nel 2015 ho deciso di aprire un blog di makeup con una mia socia, viste le continue richieste di consigli. Ciò di cui parlo l'ho sperimentato sulla mia pelle...e sulla pelle degli altri!

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